Внимание! Объявляется набор в группу Кроссфит!

Объявляется набор в группу Кроссфит учащихся с 15 лет. (Кроссфит — набирающая популярность система подготовки, развивающая все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Занятия обычно включают в себя быстро сменяющие друг друга круговые тренировки различной направленности). Цель занятий: развитие физических качеств, улучшение работоспособности сердца, сосудов, дыхательной системы, адаптация к смене нагрузок. Дополнительную информацию можно найти по ссылке Кроссфит